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2021-06-24 16:12分类:减肥 阅读:

 

  六月中旬,尹正以黑衣长发造型出席微博电影之夜,当天红毯生图却出现严重翻车,遭到 群嘲 , 尹正无效减肥 也登上了微博热搜首位。

  此前,尹正一度因为痛苦减肥出名,他的焖菜还成为了流传在小红书的网红食谱。但从这次红毯生图的效果来看,经历了长时间大张旗鼓的 减肥 之后,尹正似乎并没有 瘦 到让网友满意的程度。

  毒眸注意到,不光是尹正的焖菜,很多明星在减肥领域呈现出 KOL 一般的作用——网友热衷于模仿他们的减肥方法,炮制他们的减肥食谱,期待自己能够迅速瘦身,变成镜头前的明星那样纤细的身材。

  而此次尹正的红毯造型翻车,似乎对他引领的减肥食谱起到了负面效果。有网友评论道: 看完尹正的红毯我点了份外卖,这个肥不减也罢。 同时随着近年来拒绝外貌焦虑的呼声越来越高,大众似乎也在逐渐意识到,跟着明星减肥,或许只是个伪命题。

  对于大众来说,在 减肥 方面最经常效仿的 KOL 之一,无疑是几乎每天都暴露在镜头之下的艺人。

  相比自行寻找健身教练、雇佣专业的营养师, 踩在前人的肩膀上 是性价比更高的选择。数据显示,Z 世代人口已经超过 3 亿人,在未来的 5-10 年内是极为重要的消费主力人群。而对于 Z 世代来说,参考他人的分享做出消费决策,是他们极为突出的消费习惯——根据凯度去年发布的数据,44% 的 Z 世代用户表示有被网红 种草 的经历。

  为了在放大缺陷的残忍镜头前保持良好形象,不少明星都需要把自己瘦到适合上镜的体重,一年四季都保持完美身材。有了明星出镜时的身材做保证,他们所推荐的减肥方法,似乎也蒙上了一层 可靠 的光辉,好像效仿他们的减肥方法之后,网友们也可以像明星一样迅速地瘦下来。

  曾经发表过 要么瘦要么死 的极端宣言的大 S,是明星减肥的代表人物之一。汪小菲在 2018 年 1 月时曾发布过一条微博,称大 S 一个月瘦了十公斤 ,这条微博下有一条评论被点赞到前排,代表了网友的呼声: 求求你让你老婆发点方法好吗。

  不过,虽然大多数明星减肥都是节食、JJ棋牌运动双管齐下,但对于大众来说,节食减肥似乎相对比较 轻松 。纵使有袁姗姗、李若彤等人晒出健身照片出圈,焦恩俊也在 2 月发微博说自己通过每天快走 40-50 分钟两个月瘦了 15 斤,但最终在各大论坛流传最广的,几乎都是明星们的各种 减肥食谱 。

  张天爱曾经连续两年每天只吃白水煮蛋和生黄瓜,关晓彤分享的蔬菜三明治、牛油果能量卷成为一时 网红 食谱,泫雅晒出的巴掌大的塑料碗里的一点点饭菜上了热搜,大 S 也曾经公开过减肥食谱,早餐只有一罐无糖优酪乳和半颗火龙果。

  因减肥得到大量关注的尹正,则是带来了一种沉浸式的 体验 。他分享的焖菜食谱走红之后,网友纷纷模仿,豆瓣小组 我爱吃轻食! 一时间满屏都是对尹正焖菜的反馈,同为演员的沈月也在小红书学着尹正的方法做焖菜。

  此外,他还在小红书上发布短视频笔记,记录自己的一日三餐,好不容易吃到肉了还会给出表演性质的夸张表情。根据小红书 APP 公众号推文中的统计,尹正入驻 14 天就发布了 147 篇笔记,在半个月时间里涨粉 53 万,人气榜更是位列榜首,力压当时因为《山河令》热播走红的主演龚俊。

  发布减肥食谱,是艺人获取热度的好方法。分享减肥食谱和平日的身材管理结合,可以打造 自律 形象,同时在 吃货 人设被冠上 假 的标签不再吃香之后,乐于分享塑身方法和各种减肥食谱,成为明星打造 接地气 人设的一大利器。

  尹正遭遇 群嘲 背后,是他凭借减肥吸引了大量的关注,也带来了大量的审视。一旦结果不好,曾经吸引来的流量也会变成 无效流量 。

  不少网友跟随明星的减肥方式,是认为明星用的方法能够立竿见影,并且相对于网红来说,明星更加在意公众形象,不会推荐三无减肥茶之类对身体有害的减肥方法,更加保险。

  但是,食谱中进行植入,或是在树立起减肥人设之后接下相关的广告,也是可能的收入方式。尹正在焖菜和减肥出圈之后,接到了数条相关的商务合作。同时,尹正的减肥分享,正好和小红书分享生活的理念重合,如果说背后有平台的推动,似乎也在情理之中。

  为粉丝推荐蔬菜三明治制作方法出圈的关晓彤,就曾因为推荐 植物肉 翻车:她在小红书发布的视频中推荐常吃的植物肉馅饺子,并 科普 起植物肉的种种益处,但因为剪辑痕迹明显、几乎没有出现吞咽的镜头,视频右下角还有植物肉品牌的包装袋,被网友质疑是 假吃 做植物肉推广。虽然关晓彤工作室在之后发布了三分钟视频否认假吃,但口碑下滑已经造成。

  另一方面,明星艺人进行减肥,更多是职业需求所致。杨幂曾经对不能接受自己变胖给出的理由是,作为艺人来说,变胖是对自己的不负责任。模特和明星需要把自己塞进高定礼服,演员也需要根据角色需要来变换体重。

  刘昊然在拍摄《妖猫传》之前,因为陈凯歌导演希望他瘦一些更符合白鹤少年的角色,减去了 20 斤的体重。檀健次也曾经在采访中提到,他的合同里提到如果瘦不到足够的体重,就算作违约,因此在进组《杀破狼》之前他减了 30 斤。

  普通大众在工作中并没有如此严苛的身材标准,也不需要像明星一样通过对体重的控制去争取或贴合某个角色,自然不需要按照明星的标准迅速瘦身。

  此外,艺人的减肥塑形方案,往往有专门的营养师和健身教练进行定制,才能够最大限度避免对身体造成损伤,但普通人并没有同等的条件,盲目模仿很容易出现问题。

  陈乔恩发布的减肥食谱中明确写出,食谱是为有心脏问题、需要快速减肥进行心脏搭桥手书的病人提供的,并不一定适用于普通人。两个月前周韦彤分享减肥食谱, 周韦彤一个月瘦了 25 斤 登上热搜之后, 丁香医生 发布微博,直言 普通人别学 。严格控制身材的泫雅也在直播里说过,每天吃食谱营养不足免疫力会下降,不推荐长期吃减肥食谱。

  当下对于审美领域的呼声,走到了外貌和身材焦虑的阶段。曾经风靡一时的 A4 腰 锁骨放硬币 被网友批判,内衣品牌会找大码模特拍摄广告,ins 和小红书的健身博主会晒出坐下时腹部赘肉的照片,表示即使是她们也做不到时刻完美。

  电视剧不能成为生活的参照,大众也不用以明星作为参考标准,过分在意自己的身材。毕竟,明星减肥也有无效的时候。

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